fbpx

Как воспитать счастливого и успешного ребенка: 6 ключевых стратегий [с практическими советами]

від Тра 23, 2021Продуктивність0 коментарів

Как воспитать детей

Эта статья про 6 самых, на мой взгляд, сильных стратегий как правильно воспитывать детей.

По состоянию на момент написания этой статьи я являюсь отцом двоих дочерей, одной из которых 8 лет, а другой один годик.

Сразу скажу, что я не эксперт в теме воспитания детей, у меня нет ни психологического, ни педагогического образования. Вместе с тем, как и каждый родитель, я непосредственно участвую в воспитательном процессе и постоянно задумываюсь о том, как сделать его наиболее эффективным.

С того момента как у меня появилась первая дочь, я с большим любопытством стал читать книги и статьи на тему воспитания детей, смотреть видео, общаться с родителями, чей пример воспитания мне был интересен. Несколько лет назад я даже написал вдохновляющий пост Как стать героем для своей дочери 50 мыслей о взаимодействии пап и дочерей, где собрал много интересных советов.

По результатам порядка 7 лет практических и теоретических изысканий, я для себя сформулировал 6 фундаментальных принципов, которые, по моему убеждению, помогут воспитать счастливого и успешного ребенка. 

Это не просто советы или лайфхаки, а именно концептуальные стратегии, которые должны пронизывать взаимоотношения детей и родителей. Рассказывая об этих стратегиях, я постараюсь также поделиться конкретными практическими советами и кейсами, которые помогут понять как все нижеизложенное внедрить в повседневную жизнь.

Кстати, все свои мысли на тему взаимоотношения с детьми я публикую на канале 5 AM SYSTEM [Insights*], которые ты можешь найти по хештегу #отношения.

Содержание:

6 стратегий воспитания детей?

В самом начале я в нескольких словах сформулирую суть концепций, а уже в следующих разделах каждую из стратегий раскрою детально с конкретными примерами и обоснованиями.

Ключевыми стратегиями воспитания детей для меня являются:

  1. Воспитывай себя – воспитание ребенка начинается с воспитания самого себя. 
  2. Инвестируй время – выдели в своем графике достаточно времени на общение с детьми.
  3. Правильная мотивация – помогай своему ребенку повернуться к миру и окружающим своей “светлой стороной”.
  4. Ответственность – развивай чувство ответственности у своего ребенка.
  5. Проектное мышление – помоги ребенку творчески мыслить, научи не бояться действовать и ошибаться, покажи как применять знания на практике.
  6. Правила и границы – научи своего ребенка дисциплине, будучи при этом последовательным.

Как воспитывать детей: 6 стратегий

А теперь каждую из этих стратегий разберем подробнее.

Воспитывай себя

Английская пословица гласит: “Не воспитывайте детей – все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя”.

Если мы внимательно посмотрим на своих детей, то заметим, что копирование и подражание – это основной способ метод обучения ребенка. Ребенок наблюдает за окружающим миром, впитывает, а затем повторяет то, что увидел.

Воспитывай себя, а не ребенка

По видимому, ребенок был послан в вашу жизнь свыше, и именно поэтому прямо сейчас настало время для самосовершенствования.

Мне очень нравится по этому поводу цитата Льва Толстого:

“Воспитание представляется сложным и трудным делом только до тех пор, пока мы хотим, не воспитывая себя, воспитывать детей своих или кого бы то ни было. Если же мы поймем, что воспитывать других можем только через себя, воспитывая себя, то упраздняется вопрос о воспитании и остается один вопрос жизни: как надо самому жить?”

Мы должны понять какими мы хотим видеть наших детей: позитивными, улыбающимися, любопытными, уважительными, заботливыми, дисциплинированными, творческими. А затем эти качества примерить на самого себя. Проявляем ли мы эти качества сами? Являются ли эти качества неотъемлемой частью нас самих?

Если в чем-то мы заметили свои огрехи, недостатки, то их обязательно впитает наш ребенок, если мы не возьмемся за свое самовоспитание.

Часто можно встретить ситуацию: один из родителей из-за плохого поведения своего ребенка “взрывается” и начинает на негативной эмоциональной волне повышенным тоном ругать его.

В этой ситуации далеко не всегда ребенок воспримет ту информацию, которую ему пытается донести родитель. Возможно она в одно ухо влетит, а в другое вылетит. Но абсолютно точно ребенок научится модели поведения и реагирования, которую только что продемонстрировал ему родитель. 

Как только ребенок встретиться с ситуацией, когда он чем-то недоволен, вместо того, чтобы спокойно и конструктивно разобраться с тем, что произошло, со своими мыслями и эмоциями, он каждый раз будет “взрываться”, взяв пример у своего родителя. 

Мы должны работать над тем, чтобы для наших детей мы были лучшим примером для подражания.

Практическую реализацию этого принципа вижу в том, чтобы составить для себя список тех качеств, которые мы должны в себе развить, список новых привычек, которые должны приобрести, а также список привычек, от которых хотели бы избавиться и начать постепенную и планомерную работу над всем этим.

Каждый раз, когда мы выбираем определенное поведение, мы должны себя спрашивать “Хотим ли мы, чтобы таким же образом вел себя наш ребенок?

Логотип 5 AM SYSTEM

5 AM SYSTEM в Telegram

 #ранний подъем #продуктивность #привычки #мысли #книги #лонгрид #рекомендации #мотивация

 

Инвестирование времени

Невозможно воспитывать детей, не выделяя достаточного количества времени, чтобы его проводить с ними.

В каждой из деятельностей есть свой прайм-тайм. Если мы возьмем, например, профессиональный спорт, в частности футбол, то прайм-тайм спортсмена где-то с 20 и до 35 лет. Вне этого периода футболист уже не может на равных конкурировать с другими.

Точно также и в вопросе отцовства и материнства. Прайм-тайм приходится с момента рождения ребенка и до момента, когда ему исполнится где-то 13-15 лет.

Время для воспитания детей

Пропустив этот период у нас больше не только не будет возможности насладиться моментами взросления своих детей, но также мы не сможем стать важной частью воспитательного процесса. 

Именно поэтому для себя я выбрал, что при создании своего распорядка жизни, один из самых главных приоритетов – время для своей семьи. Это время я твердо бронирую и не позволяю рабочим или каким-либо другим вопросам в это время выходить на первый план.

Для себя принял решение, что я хочу быть значимой частью детства своих детей.

Будь частью детства своих детей

Теперь приведу конкретные примеры и идеи, как этот принцип внедрить в повседневную жизнь.

Время семьи

Как я писал в статье Как всё успеть раз в неделю я устраиваю для себя день тотальной перезагрузки. В этот день я откладываю все дела в сторону, стараюсь не пользоваться мобильным телефоном и посвящаю все время своей семье, в частности детям.

Кроме выходного дня, когда все внимание безраздельно принадлежит семье, ежедневно предусмотрены блоки семейного времени.

Утром обязательный совместный завтрак, а вечером минимум один час, посвященный общению с детьми.

Семейные ритуалы

Быть ближе к своим детям помогают установленные семейные ритуалы.

У нас в семье есть такие семейные ритуалы:

  • Совместный завтрак 
  • Обязательные обнимашки перед уходом из дома
  • Вечернее чаепитие перед сном
  • В выходной совместная с детьми готовка. Это может быть пицца, торт или печенье
  • Сказка на ночь
  • Один раз в два-три месяца – совместное путешествия в другой город, другую страну или поход в горы 

Такие семейные ритуалы для наших детей имеют очень важное значение. Они транслируют, в первую очередь, глубинные семейные ценности и вместе с этим являются тихой гаванью в суетливой ежедневной жизни.

Итоги дня

Еще одним семейным ритуалом, который хотелось бы выделить в отдельный пункт, является подведение итогов дня вместе со своими детьми. 

Наверное, большинство родителей задают достаточно стандартный вопрос своему ребенку “Ну как там школа?”. Но на этом вопросе чаще всего все и ограничивается.

Задача этого ритуала состоит в том, чтобы побудить ребенка к самоанализу. При этом, как бы ни прошел день, чтобы ни случилось, подведение итогов не должно иметь критического контекста.

Обсуждая прошедший день и подводя итоги дня вместе со своей дочерью мы касаемся школьных вопросов, курсов, вопросов качества ее взаимоотношений с родителями и друзьями, реализации проектов (читай про это ниже), а также эмоций. 

Я прошу ее вспомнить, какое хотя бы одно доброе дело она сделала за сегодняшний день. А кроме этого, мы рассказываем друг другу про три самых лучших события, которые случились с нами сегодня.

Главный вопрос, над которым я стараюсь побудить задуматься своего ребенка: “Что можно улучшить, чтобы завтрашний день был еще лучше?”.

Повсюду вместе с ребенком 

У американцев есть особенность – многие родители очень часто берут всюду своих детей: на работу, вечеринки, мероприятия. Считаю, что это хорошая практика, которая помогает нашим детям во взрослой жизни. 

Когда мы берем повсюду наших детей с собой, мы позволяем им наблюдать за нами в повседневной жизни и сразу учиться. 

Бери своих детей к себе на работу или переговоры – пусть они смотрят как ты работаешь, как общаешься с клиентами, коллегами, как убеждаешь, как строишь отношения. 

Бери детей на рынок или супермаркет – пусть они сами что-то покупают, делают выбор продуктов, общаются с продавцами и просят скидку. 

Бери детей в спортзал, на утреннюю пробежку, тренировку или соревнования – пусть они приучаются быть спортивными, здоровыми и активными, получать удовольствие от движения.

В продолжение этого правила одна важная особенность. Мировоззрение, взгляд на мир у мужчин и женщин очень разный. Именно поэтому, считаю, что дочери должны достаточно времени проводить в кругу мамы, бабушки, других женщин, а сыновья – в кругу отцов, дедушек и мужчин.

Очень часто именно мальчики оказываются с самого детства окутаны женским вниманием: дома – мама и бабушка, а в школе, садике – как правило, тоже одни женщины.

Этому вопросу обязательно нужно уделить внимание.

Дискуссии и общение

Проводя время вместе с детьми, считаю важным уметь коммуницировать с ними. Причем в двух направлениях: доносить им свою позицию, взгляды, ценности и при этом внимательно слушать, слышать, понимать и принимать те мысли, эмоции и идеи, которые волнуют наших детей.

Один мой знакомый Максим Пучин (его Телеграм-канал) организовал благотворительный проект Boys’ Day – один раз в месяц он собирает мальчиков, которые в силу самых разных обстоятельств и причин лишены отцовского воспитания. В ходе таких встреч он организовывает мальчишек для совместной игры в пейнтбол, уборки в парке, волонтерства. А после они садятся в кафе и за чаем обсуждают различные мужские темы. Например, что такое мужество или как стать лидером в повседневной жизни.

Эти мероприятия, во-первых, позволяют мальчишкам получить мужское воспитание, которого им не хватает, а во-вторых, помогают посредством коммуникации и дискуссий посеять “благородное зерно” в их умы.

Дискуссия начинается с вопроса. Правильные вопросы могут оказывать сильное воздействие. Они могут помогать ребенку принимать правильные решения, мечтать, мотивировать.

У меня есть ряд вопросов, которые я люблю обсуждать со своими детьми:

  • Про что ты мечтаешь?
  • Где ты хочешь жить, когда вырастешь?
  • Что ты ощущаешь, когда тебя любят?
  • Какой ресторан ты хотела бы открыть? Что бы там готовили?
  • Какой твой самый приятный момент за последний день, неделю, месяц?
  • Кому бы ты хотела помочь?
  • Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?

После того, как я задаю один из таких вопросов своему ребенку, теперь моя очередь очень внимательно ее слушать. Обсуждая озвученные ей мысли, у нас рождается ценная дискуссия, в ходе которой у меня есть возможность мягко донести до нее ценности, которые, на мой взгляд, важны.

Для себя принял решение, что я хочу быть значимой частью детства своих детей

5 AM SYSTEM

Правильная мотивация

Наверное, трудно это не признать, но у каждого из нас есть светлая и темная сторона. Такой дуализм заложен в нас еще с самого рождения. 

Помимо проявления наших хороших качеств, также мы злимся, обижаемся, бываем недовольными или неудовлетворенными, ленимся, бываем неорганизованными и недисциплинированными. 

Как правильно читать книги?

Чтобы воспитать счастливого и успешного ребенка, одна из главных задач родителя – регулярно мотивировать его таким образом, чтобы он как можно чаще проявлял свою светлую сторону.

Многие родители мотивируют своих детей наказаниями – “Если ты не сделаешь …, то не будешь смотреть мультики”. 

Значительно лучше мотивация наградой – “Если ты уберешь в своей комнате, то я куплю тебе мороженное”.

Но самая сильная мотивация – это мотивация необходимости подтверждения правильных ожиданий. “Каждый раз, когда я захожу в твою в комнату, я восхищаюсь твоим трудолюбием и аккуратностью. Твоя помощь в наших семейных делах очень ценна для нас.

Такой мотивацией мы помогаем создать в сознании нашего ребенка его образ, как аккуратного и трудолюбивого, который он хочет подтверждать снова и снова, ведь ему приятно получать родительское одобрение. 

Кроме этого, когда мы таким образом мотивируем ребенка, он себе чувствует взрослым и самостоятельными. 

Важный момент сильной мотивации – критиковать и хвалить поступки, а не самого ребенка ребенка. 

Когда мы ругаем своего ребенка, он должен четко осознавать, что он любим, он хороший и его очень ценят, но тот поступок, который он совершил является неприемлемым.

Когда я ругаю своего ребенка за какой-то негативный поступок, для меня очень важно три вещи:

  • чтобы он понял за что именно его наругали
  • почему такое поведение является недопустимым
  • какие выводы он из этого можно сделать, чтобы не допустить такой ситуации в будущем.

Что касается хороших поступков, то и в этом случае правильно давать четкую положительную оценку детских поступков, а не просто ребенку.

Мы можем сказать: “Ты молодец!”. Но со временем такая мотивация ослабевает.

Намного лучше если мы скажем: “Спасибо за то, что ты сегодня поубирала в комнате. Ты наверное приложила немало усилий. Зато там сейчас такой порядок.

При такой формулировке ребенок может сделать четкий вывод о себе – я качественно поработал и мою работу оценили. Но самое главное, он понимает, что он молодец, не потому что так сказал папа, мама или кто-то еще, а потому, что он сделал правильные действия.

Ответственность

Что такое ответственность и почему ее развитие так важно при воспитании детей?

Ответственность – это личностная характеристика человека, описывающая его способность обстоятельно анализировать ситуацию, заранее прогнозировать последствия (весь комплекс следствий) своих действий или бездействий в данной ситуации и делать выбор формы своих поступков с готовностью принять последствия выбора, как неизбежные свершившиеся факты.

Развитие ответственности в детях

Когда мы подталкиваем ребенка к тому, чтобы он сам оценивал ситуацию, даем возможность выбирать, какие действия выполнять и самое главное – позволяем ощущать последствия таких действий, наш ребенок сильно растет и развивается.

Развитие ответственности формирует у ребенка понимание закона причинно-следственных связей, что каждое действие имеет свои последствия. И если мы хотим воспитать успешного и счастливого ребенка, мы должны давать ему ощущать к чему приводят его действия.

Перекладывая ответственность с плеч ребенка на свои собственные, мы защищаем его, но при этом лишаем  возможности расти. 

Если помочь куколке бабочки вылезти из кокона, то она никогда не сможет летать. Похожая ситуация и с детьми.

Самое главное правило развития ответственности – это не делать самому дела, с которыми ребенок может справиться самостоятельно. Поставить свою обувь на место, застелить кровать, достать продукты из холодильника, убрать за собой игрушки – все это ребенок может и должен делать без помощи родителей.

Поделюсь самыми лучшими, на мой взгляд, практиками, которые позволяют воспитывать ответственность в детях.

Принятие решений

Ответственность предполагает самостоятельное принятие решений.

Мы должны позволить ребенку самостоятельно принимать решения в мелких бытовых вопросах. Каждый день наши дети должны приучаться, для них это должно становиться нормой, что они самостоятельно решают мелкие бытовые вопросы.

Какой свитер одеть? Что взять на улицу? Как разложить вещи в шкафу? – все это вопросы, которые полностью лежат в компетенции ребенка.

В более сложных вопросах мы может вовлекать ребенка в процесс принятия решения, советоваться с ним.

При этом, даже в ситуации, когда решение принимаем мы, мы можем дать почувствовать, что это его собственное решение.

Допустим, необходимо решить во сколько вернуться домой с прогулки. Вместо с того, чтобы императивно обязать вернуться к 20 часам, можно просто задать вопрос: “Как ты думаешь, во сколько нам нужно вернуться с прогулки, если нам еще надо будет успеть перед сном успеть собраться к школе, покупаться и прочитать сказку на ночь?”. В этом случае приемлемое для нас решение будет принято самим ребенком. Но при этом свое собственное решение он будет абсолютно по-другому выполнять.

А ты как думаешь?

Дети очень любят задавать вопросы. Задавая вопросы и получая от родителей информацию дети познают мир.

Такая ситуация достаточно часто приводит к формированию у ребенка привычки вместо того, чтобы самостоятельно обдумать ситуацию, просто спросить у родителей. Так быстрее и проще.

Я предлагаю использовать при ответе на вопрос ребенка, в котором он может сам разобраться, встречный вопрос “А ты как думаешь?

Такая техника заставляет ребенка включиться в ситуацию и самому предложить решение. В случае, если его решение верное, ребенок получает от нас подтверждение своей взрослости. Если же он оказался не прав, мы просто помогаем скорректировать позицию.

– Папа, а куда положить вот эти вещи?

– А ты как думаешь, куда их было бы лучше всего положить?

Планирование

С возраста 5-6 лет мы можем потихоньку помогать ребенку управляться с одним из самых ценных ресурсов – временем.

Спустя год-два, ребенок уже может самостоятельно планировать свой день.

Каждый вечер, я выделяю 5-20 минут, чтобы спланировать дела: я свои, а дочь, видя мой пример, свои. Она самостоятельно определяет 3-5 самых главных задания, а также записывает запланированные на точное время события (тренировки, занятия).

Переведи через дорогу

Вопросы личной безопасности с самых ранних лет должны быть в компетенции наших детей. Особенно это касается вопросов безопасности на дорогах.

Самое простое практическое упражнение – Переведи через дорогу.

Каждый раз, когда переходите с ребенком дорогу, научи его быть ответственным за оценку дорожной обстановки. Пусть он будет брать тебя за руку и говорить, когда стоит идти.

Ответственность за других

Заметил, что как только наши дети получают ответственность за других, они начинают сильно расти.

Оставляя свою старшую дочь присмотреть за младшей, я замечаю как она включается в процесс, сразу становится более собранной, внимательной и сострадательной.

Как воспитать счастливого и успешного ребенка: 6 ключевых стратегий [с практическими советами] 1

Кроме ответственности за других, ребенку может быть делегирована забота о питомце: прогулка, уборка, кормежка.  

Проектное мышление

Я как родитель двоих детей постоянно размышляю о том, что я могу сделать, чтобы воспитать своих детей успешными. У меня есть гипотеза, в которую я очень верю.

По моему мнению, есть инструмент, который может очень сильно повлиять на развитие наших детей – нужно, чтобы они научились делать свои проекты. И делали своих проектов как можно больше.

Детские проекты

Именно проекты помогают ребенку творчески мыслить, учат их не бояться действовать и ошибаться, показывают как применять знания на практике.

По-настоящему люди начинают учиться тогда, когда делают какой-то свой проект. 

В нашем образовании очень много теории, но мало практики. Люди накапливают определенный объем знаний, их не применяют, а потом забывают. Теория и практика, как две параллельные прямые, которые никогда не пересекаются.

А ведь мир – это бесконечное количество возможностей! Они всегда вокруг нас. Почему кто-то использует эти возможности, а кто-то нет? Если в твоей жизни нет опыта в прошлом, когда ты брал какую-то идею и воплощал ее в реальность, тогда во взрослом возрасте, ты, как будто парализованный, не можешь решиться на это.

Школьная система образования построена на системе получения знаний “just in case”, т.е. на всякий случай. Реализация же своего проекта меняет этот подход на более сильный – “just in time”, т.е. получение знаний, которые требуются в текущий момент. Ребенок может учиться прямо в текущем моменте.

Но что самое главное, получая моментально обратную реакцию, видя результат своего труда, ребенок с удовольствием получает новые знания, овладевает новыми навыками и учится быть проактивным.

Журнал проектов

Для того, чтобы изложенное выше реализовать на практике, мы завели со старшей дочерью Журнал проектов. Своим девизом мы выбрали слова “Действуй. Ошибаться разрешено

Как воспитать счастливого и успешного ребенка: 6 ключевых стратегий [с практическими советами] 2

На регулярной основе мы обсуждаем различные идеи и самые интересные трансформируем в проекты.

Только за последнее время моя дочь осуществила продажу своих картин, самостоятельно организовала Дни рождения мамы и младшей сестрички, запустила производство своих браслетов, чтобы их продать летом. И это в 7 лет.

Что мы пишем в Журнале проектов? 

Каждый проект получает свое название, определяется  дата старта и дедлайн по итоговой реализации.

Дальше мы проводим совместный брейсторм и формируем список заданий, которые нужно сделать, чтобы успешно реализовать проект. 

Например, при подготовке Дня рождения своей сестры, которой исполнялся годик, ей нужно было:

  • выбрать и заказать подарок
  • пригласить гостей по списку
  • выбрать и заказать праздничный торт
  • купить шарики и украшения
  • украсить комнату
  • вместе с мамой составить праздничное меню
  • помочь приготовить и накрыть праздничный стол

Теперь у ребенка есть список дел.

Журнал проектов

А далее начинается практическая реализация. Где необходимо, я помогаю дочери овладеть, необходимыми новыми знаниями, где необходимо – оказываю поддержку. 

Например, перед тем, как позвонить, чтобы заказать торт, мы репетируем разговор, который у нее должен состояться с продавцом, между собой. А потом, при моей поддержке, она самостоятельно звонит и ведет диалог.

В ходе реализации проекта, я позволяю дочери самостоятельно принимать решения и передаю максимум ответственности ей. 

По заверению реализации проекта, мы садимся с ней вместе и делаем еще одно важное дело – обсуждаем ее выводы из этого проекта:

  • чему она научилась
  • что поняла
  • что ей понравилось, а что нет
  • что можно будет улучшить в следующий раз 

Коммуникации

Общение – важнейший практический навык, развитие которого происходит, как правило, ситуативно. Много людей, в том числе взрослых, боятся заговорить с незнакомым человеком, боятся попросить о помощи.

Для того, чтобы приучить быть всегда проактивным, я свою дочь всегда вовлекаю в коммуникацию с другими людьми.

Она самостоятельно общается с продавцами в магазине, звонит своим репетиторам, чтобы узнать домашнее задание, и т.д.

Ручной труд

В воспитании детей, по моему убеждению, большое значение играет ручной труд – выполнение работы своими руками.

Во время такой деятельности ребенок получает конкретные практические навыки, учится ошибаться и исправлять свои ошибки и самое главное почти сразу получает обратную реакцию – видит результаты своего труда. 

Ручной труд позволяет научить ребенка получать удовольствие от работы, которая, будучи потоковой деятельностью, всегда имеет цели, обратную связь, вызовы. А все это способствует тому, что ребенок втягивается в работу, сосредотачивается и растворяется в ней.

Смыслы

По-настоящему счастливыми мы становимся, когда оказываем положительное воздействие на окружающих и   окружающий мир. Помогая познать эти более высокие смыслы как можно раньше, мы, в первую очередь, помогаем нашим детям ощущать и переживать моменты радости, развиваем щедрость и открытость.

Интересно, что согласно исследованию, проведенного в Латвии, показатели счастья (уровень гормонов в крови, общее состояние), когда человек оказывает помощь кому-то в полтора раза выше, чем когда человек сам получает помощь.

Чтобы реализовать на практике эту идею, мы можем:

  • привлекать детей к различным волонтерским проектам (обустроить клумбу во дворе, сделать скворечники для птиц)
  • научить детей делать приятные подарки без какого-либо повода своим друзьям, учителям, бабушкам, дедушкам, сестрам и братьям
  • научить их помогать своим друзьям или одноклассникам
  • приучить их жертвовать часть своих карманных денег тем, кому в этот момент они больше нужны.

Мне было очень приятно, когда весной, когда одуванчики еще желтые, моя дочь предложила перед тренировкой выйти на 15 раньше. Она решила собрать большой букет из одуванчиков для своего тренера.

букет из одуванчиков от ребенка

 

Правила и границы

Наявность четких правил и границ дисциплинирует детей, повышает их сфокусированность и работоспособность, а самое главное – помогает обойти крайние формы:  неограниченную свободу и вседозволенность с одной стороны и гиперопеку – с другой. 

Расскажу про некоторые механизмы, которые мне в этом помогают.

Правила и границы для ребенка

Распорядок дня

Прогнозируемость ребенком событий, формирует у него ощущение стабильности. Стабильность и предсказуемость – это то, в чем нуждаются наши дети, чтобы чувствовать себя хорошо.

Все мамы подтвердят как важен распорядок дня для самых маленьких. Но как только ребенок становится старше, распорядок порой абсолютно незаметно ускользает из поля нашего внимания и внимания детей, провоцируя расхлябанность и расфокусированность.

Проснувшись, наш ребенок сразу должен включаться в привычный и знакомый ему процесс. Распорядок дня позволяет меньше тратить, в первую очередь психической энергии, выбирая, что нужно сделать в тот или иной момент.

Уже достаточно длительное время (наверное с 4 годиков) у меня с моей старшей дочерью есть договоренность, что в начале любого дня у нее есть обязанность, прежде всего остального, сделать 3 дела:

  1. Заправить кровать
  2. Почистить зубы
  3. Переодеться и привести себя в порядок

Только после этого можно приступать к чему-то дальше.

В течение дня дня вместе с нашими детьми мы проговариваем и определяем время для различных мероприятий: школа, тренировки, дополнительные занятия.

Тут важный момент, чтобы наш ребенок сам контролировал время наступления этих мероприятий и заранее планировали подготовку к ним.

Отдельное внимание, на мой взгляд, следует уделить подготовке ко сну.

Считаю, что ребенок должен рано ложиться спать. И это не потому, что я являюсь большим приверженцем раннего подъема. Есть большое количество исследований подтверждающих пользу для здоровья раннего отхода ко сну, особенно для маленьких детишек.

Я стараюсь, чтобы в 21:30 мои детки уже спали.

Чек-листы

Для того, чтобы контролировать выполнение ежедневных ритуалов, с 6-7 лет можно использовать чек-листы.

Для этих целей у моей старшей дочери в комнате висит  флипчарт. В одной из его частей размещена таблица ежедневных обязательных действий.

На сегодня она включает:

  • выполнение 3-х обязательных утренних дел
  • занятие спортом (гимнастика)
  • порядок 
  • английский
  • работа по проекту
  • школа и д/з
  • общая оценка дня

Чек-лист заданий

Правила

Обеспечивать правильное воспитание наших детей помогают определенные правила. 

Важным является не одностороннее и императивное установление правил, а определение их в ходе дискуссии с ребенком. Нашей задачей должно быть, чтобы ребенок принял правило как важное, а также понимал почему важно его выполнение.

Установленные правила рекомендую четко проговаривать, и при этом наделять их исключительной обязательностью.

Вот некоторые из правил, которые мы определили вместе с моей дочерью:

  • не брать в руки телефон и не смотреть мультики до 11 часов утра. После 21:00 никаких голубых экранов.
  • перед сном наводим идеальный порядок в комнате, на рабочем столе и собираемся на завтра
  • раз в неделю убираем все вместе в квартире
  • когда кто-то уходит или приходит домой, мы обязательно идем встречать/провожать, делаем обнимашки и целуем друг друга
  • когда мы кушаем мы никогда не включаем телевизор или мультики, а наслаждаемся едой и общаемся

Держать слово

Как только с ребенком мы установили правила, теперь должны в обязательном порядке демонстрировать последовательную реакцию на их нарушение.

Если нарушение правила не имеет никакой реакции, то оно перестает быть правилом, в первую очередь, в сознании нашего ребенка.

Каждый раз, взаимодействуя с нашим ребенком, мы должны всегда держать слово. Точно также мы должны требовать, чтобы ребенок держал слово, если что-то пообещал нам сделать.

***

Если мысли из этой статьи для тебя были полезными, ты нашел для себя что-то интересное и ценное, то я буду очень благодарен если ты поделишься ссылкой на эту статью у себя в соцсетях.

Это поможет узнать о статье большему количеству людей и в целом поспособствовать развитию проекта 5 AM SYSTEM. Для меня это очень ценно. 

Да, и кстати. Если у тебя есть свои мысли о том, как правильно воспитывать детей, как воспитать счастливого и успешного ребенка, пиши их в комментариях. Подискутируем.

Оставь комментарий

Як тобі стаття? Постав свою оцінку 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Как воспитать счастливого и успешного ребенка: 6 ключевых стратегий [с практическими советами] 3Loading...

Поділитися статтею:
Telegram-канал 5 AM SYSTEM [Insights]Читати
+ +