fbpx

Правило №1: Как быть в сложные времена?

от Фев 1, 2022ФилософскоеНет комментариев

Роби, що маєш робити

В сегодняшние турбулентные и в определенном смысле сложные времена вопросы внутреннего покоя, сфокусированности имеют важное, а иногда и решающее значение.

Большое количество негативных новостей выбивают нас из седла и не дают двигаться вперед на полной скорости.

Хочу поделиться очень важным, как по мне, правилом, которое дает ответ на вопрос, который постоянно крутится у нас в голове: «Как быть в сложные времена?» и позволяющее такие периоды проходить гораздо легче.

Оно звучит так: «Концентрируйся на том, что ты можешь контролировать, и отпусти все то, что находится вне твоего контроля«.

Простыми словами: делать то, что следует сделать, и пусть все остальное будет как будет.

Этот принцип был сформулирован еще в давние времена античными философами и является одним из фундаментальных в философии стоицизма.

Что мы можем контролировать, а что нет? На что мы оказываем влияние, а на что нет?

Эпиктет говорил: «Главная задача в жизни – определить для себя те вещи, которые являются внешними и неподконтрольными, а также те, которые напрямую зависят от нас и находятся в сфере нашего контроля. Где тогда искать добро и зло? Не там, где есть неконтролируемые внешние факторы, а внутри самого себя, где есть возможность делать собственный выбор».

Епіктет казав

У Богдана Хмельницкого тоже была любимая поговорка «Делай, что нужно, а будет как Бог даст».

Время, потраченное на эти «недвижимые» вещи, – это время, которое мы теряем даром, вместо того чтобы сфокусироваться на том, что мы можем изменить.

Мне очень нравится молитва покоя: «Боже, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить, смелость изменить то, что я могу, и мудрость знать разницу».

Если мы сможем сосредоточиться на том, чтобы сначала определить, а затем концентрироваться на находящемся под нашим контролем, мы будем не только счастливее, но и будем иметь преимущество над другими людьми, которые не осознают, что ведут непобедимое сражение с тенью.

5 AM SYSTEM Insights

Telegram-канал 5 AM SYSTEM [Insights*]

Делюсь опытом и мыслями о практике раннего подъема, продуктивности, полезных привычках, системе внутренней трансформации. Присоединяйся!

#раннийпідйом #привычки #продуктивность #мысли #книги #философское

***

Как только мы вместо того, чтобы сконцентрироваться на том, что находится в пределах нашей компетенции и возможностей, начинаем сетовать на внешние обстоятельства, кроме обычных процессов непрерывных изменений, дополнительно запускаем процесс “саморазрушения”.

Все в нашей жизни непостоянно – тело постепенно стареет, друзья женятся, меняют работу и уезжают жить в другой город или даже страну, кто-то рождается, а кто-то покидает этот мир. Все меняется. Ничто и никто не имеет иммунитета к энтропии вселенной.

Но есть большая разница между естественным течением времени, естественными изменениями и процессом саморазрушения, который мы запускаем, как только перестаем делать то, что должны, а вместо этого начинаем жаловаться на окружающие обстоятельства.

В своей автобиографии Уилл Смит приводит интересные размышления по этому поводу.

Автобіографія Уілла Сміта

Представьте, что вам необходимо провести бой с Майком Тайсоном в его лучшей форме. Опасаясь за свою жизнь, вы нанимаете легендарного тренера, вы придерживаетесь идеальной диеты и идеального тренировочного режима, вы работаете на полную, чтобы встретиться лицом к лицу с Железным Майком. Вы выходите на ринг в удивительной физической форме, максимально мотивированы. Майк вас уничтожает за 15 секунд. Вы сделали все, что могли. И все равно проиграли. Вы не столь хороший боец ​​как Майк Тайсон. Но это сносное поражение.

Зато, если вы все время ленились, не ходили на тренировку, не соблюдали правильную диету, просто взяли своего дворового друга себе в тренеры – а потом Майк вырубил вас за 15 секунд – теперь вы получили невыносимое поражение. Теперь вы остаетесь жить всю свою жизнь не зная, что могло бы случиться, сделай вы все самое лучшее, что могли.

В глубине своего ума всегда вы будете знать, что вы проиграли не только Майку Тайсону, вы еще и проиграли самому себе. Ибо ваш бой был не против Майка Тайсона, это был бой вас и Майка против вас.

Нет ничего страшного в том, чтобы проиграть вселенной. Но это трагедия проиграть самому себе.

Именно поэтому в любое сложное время мы должны только сконцентрироваться на том, что находится в сфере нашего контроля. Выдавать все лучшее, на что мы способны. Делать то, что должно сделать. И пусть все остальное будет как будет. Пусть Вселенная позаботится обо всем остальном.


Як тобі стаття? Постав свою оцінку 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Правило №1: Как быть в сложные времена? 1 Загрузка...

Поділитися статтею:
Telegram-канал 5 AM SYSTEM [Insights]Читати
+ +