fbpx

Как правильно читать книги: 8 советов для чтения нон-фикшн литературы

от Окт 9, 2020Привычки7 коммент.

Как правильно читать книги (главная)

В этой статье хочу поделиться своими мыслями на тему как правильно читать книги, чтобы запоминать, внедрять прочитанное в жизнь и становиться лучше.

С 2007 года я каждый год прочитываю порядка 15-20 книг (чуть больше одной книги в месяц) и должен сказать, что моя работа с нон-фикшн литературой (или как ее еще называют бизнес-книгой) помогла мне кардинально изменить в лучшую сторону мою жизнь.

Из этой статьи ты узнаешь:

  • какая польза от чтения книг
  • как я выбираю нон-фикшн литературу для чтения
  • как читать больше хороших книг
  • как правильно читать книги [пошаговое руководство: 8 шагов-советов] 
  • BONUS: Топ-10 книг, которые наиболее сильно на меня повлияли (с кратким описанием)

Если ты хочешь получать большой эффект от чтения книг, в этой статье ты найдешь для себя много полезного.

Предлагаю начать.

Содержание:

Зачем читать книги?

Хорошо помню тот летний день в 2007 году, когда еще был студентом, я приехал к своим родителям на каникулы домой. В моей комнате в очередной раз мне попалась на глаза небольшая книга, скорее даже брошюрка, с очень, как мне казалось в тот момент, наивным названием – “Десять секретов счастья”. Кто ее принес домой – не знаю.

Десять секретов счастья Адам Джексон

Не знаю, что в тот момент меня дернуло ее взять в руки, но я уселся на диван и начал читать. Страница за страницей, пока через несколько часов не прочел ее от корки до корки.

С того момента во мне что-то “щелкнуло”, я не мог быть таким, как был прежде, не мог просто плыть по течению.

Самую главную вещь, которую мне “подарила” та книга – это осознание, что мы можем работать над собой, работать с нашими мыслями, мы можем изменить нашу картину мира.

Наверное, именно с того дня во мне зародился интерес к нон-фикшн литературе и я начал читать самые разные книги: по личному развитию, финансам, психологии, философии, бизнесу и т.д. 

На тот момент я поглощал одну книгу за другой, читая где-то по одной в неделю.

Есть такая активна армия читателей, которые читают одну книгу за другой, успевая за год прочитывать 50-100 книг (более одной книги в неделю).

Что дает такое чтение?

Прежде всего, мы для себя проясняем определенные вещи, расширяем кругозор и эрудицию, видим различные процессы с разных сторон. Такое чтение позволяет значительно расширить диапазон нашего мышления.

Большое количество прочитанных мыслей, идей других людей являются “сырьем” для генерации наших собственных людей, фундаментом от которого мы можем оттолкнуться и двигаться вперед.

Как говорил Исаак Ньютон «Если я видел дальше других, то потому, что стоял на плечах гигантов» (If I have seen further it is by standing on the shoulders of Giants.).

Седалион (слуга) на плечах слепого великана Ориона показывает путь своему хозяину

Седалион (слуга) на плечах слепого великана Ориона показывает путь своему хозяину

В чем же проблема такого, на мой взгляд, чтения?

Долгое время я продолжал читать книгу за книгой пока не пришел к главному вопросу, который для меня является важнейшим индикатором потраченного на время на чтение – Как прочитанные книги помогают изменить мою жизнь к лучшему?

Изменения происходили, но не так быстро как мне хотелось. То, что я прочитал много книг отнюдь не означает, что качество моей жизни стало сразу лучше, что я стал счастливее или стал зарабатывать больше денег.

Ведь знать что-то и внедрить знание в жизнь – это две абсолютно разные вещи.

Именно поэтому в последнее время я делаю большой акцент не на чтении, а на изучении книг.

На каждую книгу я смотрю как на учебник, я не читаю, а изучаю книгу, по результатам работы с которой я должен уловить главные мысли автора, отметить ключевые идеи, проанализировать прочитанное и самое главное – понять, как я смогу внедрить прочитанное в свою жизнь.

Именно о втором способе чтения книг я расскажу в этой статье дальше. Я поделюсь своим взглядом на то, как правильно читать книги, чтобы запоминать, внедрять и ставать лучше.

 

Мы можем работать над собой, работать с нашими мыслями, мы можем изменить нашу картину мира

5 AM SYSTEM

Как выбрать книги для чтения?

Правильное чтение начинается с выбора правильных книг.

Обычно я выбираю одну-две книги на месяц, которую я в течение этого времени максимально детально прорабатываю, разбираю и затем внедряю прочитанное.

Читатели канала 5 AM SYSTEM в Telegram знают про это, т.к. я каждый месяц публикую пост со своими планами (#планы), где выделяю одну книгу, которую буду изучать, а затем публикую свой отзыв о прочитанном (#книги). 

Как правильно читать книги

Самым первым фактором, которые меня побуждает выбрать следующую книгу для чтения – это мой запрос на определенные знания.

Например, в ближайшее время я хочу прокачать свой навык сторителлинга и поэтому буду искать соответствующие книги на эту тему.

Для того, чтобы выбрать книгу я могу обратиться к экспертам и попросить их рекомендацию, я гуглю информацию о литературе на тематику, которая меня интересует, обращаюсь к участникам моего МастерМайнда  с просьбой о рекомендации, иду в книжный магазин, роюсь в книжных полках или прошу помощи ассистентов в поиске нужных книг.

По результатам проделанной работы у меня формируется список, из которого нужно выбрать самую лучшую книгу.

Если какая-то книга является фаворитом рекомендаций, то выбор зачастую для меня очевидный.

Если нужно выбрать среди переченя, то для меня лучшим вариантом является опция скачать на электронные носители демо фрагменты, почитать их, а также ознакомиться с оглавлением.

Та книга, которая наиболее соответствует моему запросу, лучше “заходит” и есть той, которую я выбираю для прочтения. 

Goodreads и списки

Кроме всего выше написанного у меня есть список книг, которые я хочу прочитать. 

Я пользуюсь для этого сервисом Goodreads (мой профиль).

Goodreads

Как только я натыкаюсь на какую-то рекомендацию в блоге, интервью или получаю ее от интересного человека, я добавляю эту книгу в список “К прочтению” (want to read).

В результате у меня всегда есть подборка хороших книг, которые я хочу прочитать.

Goodreads Want to read

Как только приходит время для покупки книги, я открываю мой список и изучаю аннотации, а также смотрю общую оценку книги. Как правило, я не добавляю в список книги оценка которых ниже 3,8. Хотя бывают исключения.

При этом я стараюсь не читать отзывы о книгах: я не знаю с каким бэкграундом человек читал книгу, какие его вкусы. Поэтому отзывы могут заранее задать неправильный “привкус” при последующем чтении книги.

Классика

В отдельной полке собраны книги, которые я уже прочитал и к которым возвращаюсь снова и снова. 

Я называю эту полку — “Классикой”.

Периодически, вместо того, чтобы начать читать новую книгу, я заглядываю в свой список “Классика” и выбираю что-нибудь для повторной перечитки и проработки.

Сюда у меня относятся как правило книги по фундаментальным вопросам, а также книги, которые на меня наиболее повлияли.

TED

Еще один лайфках о том, как выбрать книгу для чтения. 

Большинство авторов стоящих книг выступают на конференции TED. 

TED

Если ты не можешь определиться читать ли тебе книгу или нет, найди запись выступления автора на TED и внимательно послушай его. Как правило, во время своего доклада они транслируют свою ключевую идею и ряд доводов.

Если сказанное резонирует с твоими ценностями, задачами, то смело начинай читать книгу.

Логотип 5 AM SYSTEM

5 AM SYSTEM в Telegram

 #ранний подъем #продуктивность #привычки #мысли #книги #лонгрид #рекомендации #мотивация

 

Как успевать читать больше книг

Согласно исследований, с которыми я столкнулся в интернете, от 35 до 55% людей за год вообще не читают ни одной книги в год.

Среди читателей блога 5 AM SYSTEM, куда однозначно входят проактивная аудитория, согласно проведенного мной исследования:

  • 7% не читают книги вообще
  • 46 % читают порядка 5-10 книг в год
  • 28 % – 10-20 книг в год
  • 18 % – прочитывают более 20 книг

Я за год прочитываю порядка 20 книг, что позволяет мне за месяц качественно проработать 1-2 книги.

Как же успевать читать больше книг?

Как читать больше книг

Регулярно

Мне нравится слова Армена Петросяна “Быстро – это медленно, но без перерывов”.

Поэтому первое правило, чтобы читать больше, делать это регулярно, а если точнее – то каждый день.

Для себя я установил минимум – 30 минут чтения в день. За это время можно прочитать порядка 20 страниц текста, что за месяц равняется 600 страницам или двум книгам по 300 страниц.

Время для чтения

Второй момент, к которому я пришел только спустя годы – на чтение нужно выделять отдельно время. Точно также, как мы предусматриваем время для завтрака или обеда, занятия спортом, точно также нужно предусмотреть время для чтения.

Время для чтения

Долгое время я пытался читать пользуясь паузами между работой, во время ожидания в очереди или даже в метро. Но потом убедился, что такие условия далеки не идеальных, чтобы качественно работать с книгой, погружаться в ее суть.

Поэтому каждый день я фиксирую 1 час времени для своего развития и обучения, 30 минут из которых я посвящаю работе с книгой.

Время для чтения прикладной литературы лучше всего выбирать в первой половине дня, пока наш мозг хорошо воспринимает новую информацию. Можно для этого сделать чтение одной из своих ежедневных утренних практик.

Время после обеда или перед сном лучше использовать для чтения художественной литературы, в частности для аудиокниг.

Книги VS Социальные приложения

Отмечаю, что интернет у многих отобрал время для чтения книг. Намного легче потреблять поверхностный контент соцсетей, чем вдумчиво читать книгу.

К тому же многие незаметно для самих себя подвержены FoMO синдрому (fear of missing out) — боязнь пропустить что-то важное, упустить возможность, провоцируемое в том числе постоянным просмотром социальных сетей.

Согласно исследованию синдром упущенной выгоды присущ 56% интернет-пользователей.  

Исходя из этого, источником времени для чтения книг является сокращение времени проводимое за чтением социальных сетей.

Я для себя установил такое правило: Не открывать социальные сети, если я минимум 20 минут не посвятил чтению. Сначала книги, потом развлечения. 

Всегда сохраняйте приоритет книг перед социальными приложениями. Лучше прочитать одну книгу и вынести оттуда 3-4 идеи, чем поглотить тонны хаотической информации, ничего не внедрив.

Не открывать социальные сети, если минимум 20 минут не посвятил чтению. Сначала книги, потом развлечения

5 AM SYSTEM

Как правильно читать книги?

Разобравшись с вопросами Как выбрать книгу для чтения? и Как найти время для чтения? перехожу к центральному вопросу статьи Как правильно читать книги?

Отвечая на этот вопрос, я поделюсь своей пошаговой системой чтения нон-фикшн книг. Если ты с чем-то не согласен или у тебя есть, что добавить – пиши это в комментариях к этой статье.

Как правильно читать книги?

Подготовка к правильному чтению

Как я писал выше, для работы с книгой предпочитаю выделять специальное время.

Книгу я читаю сидя за столом. 

Беру простой карандаш, а также упаковку клейких цветных закладок

Закладки для чтения

Отдельно хочу обратить внимание, что во время чтения, я активно работаю с книгой: делаю прямо в ней записи и пометки, записываю свои мысли на полях страниц и обложках.

Поэтому я никогда не беру у других людей книги и крайне редко даю свои книги читать другим.

2. Зачем читать книгу?

Перед тем, как начать читать первую страницу, я “затачиваю” свой фокус и внимание: в 3-4 предложениях отвечаю на вопросы: Зачем я хочу прочитать эту книгу? Что планирую получить? Какие навыки прочтение этой книги поможет мне развить?

Эту запись делаю прямо на верхнем форзаце книги.

Уверен, что если сформулировать для себя четкую задачу на чтение, то мозг начнет эффективнее отыскивать нужные идеи в книге и сразу проецировать их на текущую реальность.

3. Структура книги 

Третий шаг – понять структуру книги. 

Для этого я внимательно и вдумчиво изучаю оглавление при необходимости пролистываю всю книгу, читаю заголовки и подзаголовки.

Оглавление

Пиша книгу, автор создает определенную систему, через которую доносит свои ключевые идеи.

Понимание этой системы позволяет “с высоты птичьего полета” глянуть на тему и более цепко и цельно воспринимать изложенный в книге материал.

4. Закладки и заметки

Переходим непосредственно к самому чтению.

Как я писал выше, при чтении обязательно использую простой карандаш и клейкие цветные закладки. Закладками отмечаю страницы с полезной и нужной мне информацией, а карандашом отмечаю конкретные абзацы и предложения, а также записываю свои идеи и мысли.

Закладки для правильного чтения

Во время чтения использую 4 вида закладок:

Зеленый. Зеленым цветом отмечаю ключевые тезисы книги, а также мысли и идеи автора, над которыми нужно поразмышлять. 

Рядом с таким абзацем ставлю карандашом от одного до трех восклицательных знаков.

Оранжевый. Оранжевым цветом отмечаю то, что я должен внедрить в свою жизнь. Как правило, это какие-то новации, привычки, модели поведения и мышления. 

Карандашом рядом с таким абзацем я ставлю аббревиатуру “Вн.” 

Внедрить книги

Красный. Красным цветом отмечаю вещи, которые я должен сделать. В отличии от оранжевой отметки, красным обозначаются дела, которые исчерпываются одним выполнением. Например, это может быть упражнение, предложенное автором, возможно определенные размышления и и идеи автора, натолкнули меня на мысль сделать определенное задание. В таком случае, я его записываю на полях и приклеиваю красный стикер.

Синий. Синим цветом я обозначаю интересную информацию, которую я хочу запомнить. Сюда относятся рекомендации по другим книгам,  цитаты, интересные примеры, кейсы и тому подобное. 

Информацию подобного характера я отмечаю волнистой линией на полях.

5. Правило трех ”П”

После прочтения каждого раздела книги, я останавливаюсь и применяю правило трех ”П” (о нем я узнал в одной из книг Ицхака Пинтосевича).

Суть этого правила заключается в том, что ознакомившись с определенной порцией информации мы должны сделать паузу и ответить на 3 вопроса:

  1. Что я Понял?
  2. Как я это могу Применить?
  3. С кем мне этим Поделиться?

По каждому прочитанному разделу книги я стараюсь формулировать 3 главных тезиса на каждый из этих вопросов: три главных вещи, которых я понял, три способа, как я могу прочитанное внедрить в свою жизнь и три источника коммуникации, по которым я могу передать эту информацию дальше.

Ответы на первые два вопроса желательно делать письменно. Таким образом мы четко формулируем ключевые идеи прочитанного.

Когда мы делимся новой информацией с другими, мы помогаем самим себе эту информацию лучше запомнить. Расскажи о прочитанном своему другу, жене или супруге, коллеге, запиши историю в Instagram или напиши короткий пост в соцсетях. 

Кстати…

Своими инсайтами и мыслями по поводу прочитанных книг я делюсь в Telegram-канале 5 AM SYSTEM (@fiveamsystem) с хештегом#мысли  

6. Конспект книги

Помимо правила трех “П” я записываю ключевые тезисы книги в мой дневник или заметку, формируя краткий конспект книги. 

Если я читаю электронную книгу, хотя практикую такое крайне редко, то копирую тезисы в отдельный файл.

При чтение бумажной книги не ленюсь остановиться и записать ручкой самое главное. Хоть данный метод и занимает больше времени, при этом позволяет глубже проникнуться мыслями автора.

По результатам такой работы у меня получается сжатый материал, к которому я в любое время могу обратиться и освежить в голове прочитанное. 

Вот по этому поводу очень интересное видео: 

7. После прочтения

После прочтения книги, я не спешу откладывать ее в сторону и начинать новую.

Прежде всего, я выделяю три самых главных тезиса книги, три мысли, три “бриллианта”, которых я добыл, читая ее.

После этого перехожу к работе к закладкам. Повторно перечитываю то, что для себя отметил во время чтения 

Всё, что было отмечено красными закладками (нужно сделать) я переношу в свой планировщик дел (я пользуюсь приложением TickTick).

Все, что отмечено оранжевыми закладками (внедрить) я переписываю в отдельный файл, который веду в Google Docs с одноименным названием “Внедрить”. В этот документ я записываю все идеи, которые я хотел бы интегрировать в свою повседневную жизнь.

Файл Внедрить

Классифицирую я из в следующие списки: 

  • Продуктивность
  • Лайфстайл
  • Здоровье
  • Семья
  • Проекты
  • Финансы

Каждый месяц я из этого списка выбираю 2-3 идеи, над которыми в течение последующих 30 дней я буду работать.

В канале 5 AM SYSTEM в Telegram я в начале каждого месяца делюсь с читателями своими планами на предстоящий месяц (#планы), где среди прочего есть для этого специальный раздел КАЙДЗЕН.

Безусловно не все идеи получается внедрить: некоторые конкурируют между с собой, некоторые просто не приживаются. Но часть из них всё же удается внедрить. И это очень важно.

Все идеи в документе “Внедрить” я также для удобства работы классифицирую: отмечаю желтым цветом фона текста, то над чем работаю, зеленым – что уже внедрил, розовым – что пробовал внедрить, но оно не зашло, а идеи без отметки – все, с чем еще придется поработать.

8. Саммари по книге

Завершающим шагом работы с книгой – написание краткого саммари по прочитанной книге.

Все саммари по прочитанным книгам я выкладываю на канале 5 AM SYSTEM в Telegram с хештегом #книги

Для написания саммари я использую следующую структуру:

  1. Название книги, автор
  2. Моя оценка книги от 1 до 10
  3. Для кого эта книга
  4. О чём книга в одном-двух предложениях
  5. Главная мысль книги
  6. 10 ключевых идей книги (напомню, они у меня обозначены зелеными закладками)
  7. 5 идей, которых сразу можно внедрить

Пройдя через все восемь шагов, я чувствую словно прошел личный коучинг от автора книги. Затем беру следующую и продолжаю развиваться дальше.

Чтобы удобно было всегда вернуться к этим 8 этапам чтения, я подготовил инфографику-шпаргалку:

Как правильно читать книги - инфографика-шпаргалка

BONUS: Топ-10 книг

В качестве бонусного материала хочу поделиться своим рейтингом Топ-10 книг, которые на меня наиболее сильно повлияли.

Ни в коей мере не претендую на какую-либо авторитетность, прошу рассматривать его исключительно как список книг, которые я рекомендую к прочтению. Порядок книг внутри этого списка также не имеет значения.

Toп 10 книг

1. Джек Кенфилд “Правила”

Джек Кенфилд “Правила”

Если тебе близка тема личностного развития, то эта книга является энциклопедией ключевых правил, чтобы преуспеть, прокачать себя и значительно улучшить свою жизнь. В частности, именно отсюда я почерпнул идею создания МастерМайнд группы.

Очень структурированный контент, интересные примеры, огненная мотивация. Эту книгу я подарил многим своим друзьям.

2. Арнольд Шварценеггер “Моя невероятно правдивая история

Топ-10 Арнольд Шварценеггер Вспомнить все

Это самая крутая автобиография, которую мне довелось когда-либо читать. Арнольд Шварцнеггер в своей книге показывает как ежедневная, сфокусированная и напряженная работа над собой может привести к грандиозным результатам: мистер Олимпия, топовый голливудский актер, губернатор Калифорнии.

3. Михей Чиксентмихайи “Поток”

Это книга о том, что такое счастье и как его получать в каждый момент своей жизни. Перечитал эту книгу уже трижды, и каждый раз открывая для себя что-то новое.

4. Максим Ильяхов “Пиши — сокращай”

Топ 10 Пиши, сокращай

Если твоя работа так или иначе связана с написанием текстов, будь-то составление презентаций, подготовка документов, написание постов в соцсети или даже написание электронных писем, прочитав эту книгу, ты будешь долго задаваться вопросом: “Почему я ее не прочитал раньше?”

Эта книга имеет высокий рейтинг в Goodreads – 4,8, что уже говорит о качестве материала. По прочтению ее ты поднимешь свой писательский уровень сразу в несколько раз. 

5. Кэл Ньюпорт “Не беспокоить. Как сфокусироваться в информационном шуме”

Топ 10 Не беспокоить

Эта книга содержит одну из самых важных, на мой взгляд, идей продуктивности – глубокой сфокусированной работы. Если ты проникнешься этой идей и внедришь ее в свою жизнь, ты повысишь результаты в разы.

6. Тит Нат Хан “Мир в каждом шаге”

Топ 10 Мир в каждом шаге

Классная духовная книга о том, как научиться жить в моменте, как научиться получать удовольствие от каждого вдоха воздуха, прогулки или даже мытья посуды.

7. Кейт Ферацци “Никогда не ешьте в одиночку”

Топ 10 Никогда не ешьте в одиночку

Согласно проведенным исследованиям на наш успех на 10% влияют наши знания, на 40% – наш образ мышления и на 50% – наше окружение. Эта книга про последние 50%: рассказывает о том, как построить свое окружение, как создавать, как развивать и как сохранять отношения с другими людьми.

8. Виктор Франкл “Человек в поисках смысла”

Топ 10 Человек в поисках смысла

Автобиографическая книга, рассказывающая о том периоде, когда автор во время Второй мировой войны был помещён в концлагерь “Аушвиц”. Что заставляло людей не терять веру в жизнь? Что заставляет жить дальше и оставаться человеком? Ответами на эти и многие другие вопросы пронизана эта глубокая книга.

9. Brendon Burchard — High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way

Топ  10 High performance habits 10 Hig

Автор книги, известный на Западе бизнес-коуч и тренер, по результатам многолетнего исследования самых успешных людей выделил 6 ключевых паттерна их поведения (привычки), которые влияют на их успех. Автор рассказывает в чем суть каждой привычки и как ее развить.

10. Робин Шарма “Монах, который продал свое феррари”

Топ 10 Монах, который продал свое ферарри

Очень люблю всего Робина Шарму, но, наверное, эта книга на меня оказала наибольшее влияние. Самая главная мысль этой книги: Качество мыслей определяет качество нашей жизни.

А теперь твоя очередь

Если ты дочитал эту статью до самого конца, мне очень приятно. Надеюсь ты взял себе на вооружение несколько фишек как правильно читать книги.

Теперь прошу тебя написать в комментариях две-три книги, которые оказали на тебя наибольшее влияние, которые наиболее сильно повлияли на твою картину мира.

Уверен, этот список будет интересен и полезен всем читателям блога и каждый сможет добавить что-то новое в свой список “Прочитать”.

Важный момент! Ты лучше запомнишь мысли, изложенные в этой статье, если их обсудишь с кем-нибудь. Отправь эту статью в 2 клика своему другу. Работать над собой вместе значительно веселее и эффективнее.

Оставь комментарий

Как ты оцениваешь этот материал? 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться статьей с друзьями