Насыщенные трудовые будни заставляют задуматься над хорошим отдыхом. И конечно же первое, что приходит на ум — купить путевочку в Египет, Турцию или куда подальше, полежать под жарким солнышком да покупаться в море. Вариант очень привлекательный. Но имеет ряд...
Внедрять привычки в свою жизнь очень эффективно путем организации 30-ти дневных марафонов. В ходе таких марафонов получается взять необходимую скорость для закрепления новой привычки в свою жизнь. В том числе, если хочется перестать есть сладкое. С чего все началось?...
