fbpx
PDF-книга 5 AM SYSTEM

 БЕСПЛАТНАЯ

PDF-КНИГА

5 AM SYSTEM

или Как научиться вставать рано, создавая баланс и гармонию в своей жизни

Что ты узнаешь из этой книги?

Неоспоримые преимущества ранних подъёмов

Сколько нужно спать, чтобы легко просыпаться утром

Как правльно подготовиться к раннему пробуждению

Как всегда просыпаться бодрым и энергичным

Как выигрывать "сражение" у кровати

Что такое 5 AM SYSTEM

Как не "слиться" с утренних подъёмов

Отзывы о книге

Я уже знаю кайф и огромную пользу от ранних подъемов, и особенно от утренних медитаций, но пока мне удавалось это воплотить только тогда, когда нужно было вставать рано для кого-то.  Ты меня очень вдохновил.
И, знаешь, сразу тебе скажу, что впечатление от книги, от твоих статей и блога у меня подобное впечатлению от иностранных блогов. Качество чувствуется и искренность. Ты — крутой! Больше никто на нашем русскоязычном пространстве не вызывал у меня таких ассоциаций. Поэтому, буду учиться у тебя.
Благодарю. 
Татьна Дорохова

Книга бомба!)

Спасибо. Искреннее спасибо!

Сразу добавил ее в в iBook)

Разослал всем своим друзьям!)

Я хотел бы что-то отдать по закону «обмена».

Такие ценные вещи не должны быть бесплатны.

Богдан Емец

Добрый день! Ваша книга супер! Взяла себе на вооружение несколько советов по раннему подъёму, довольно успешно работаю в данном направлении.

Благодарю вас также за полезную информацию на вашем сайте и телеграм-канале, я узнала для себя много нового, ваши статьи очень мотивирующие.

Останусь навсегда вашим преданным читателем и подписчиком! Спасибо!

Ольга

Привет) я из Украины, Николаев. Наткнулся на ваши статьи случайно когда искал в гугле «как приучить себя рано вставать». Сразу же присоединился к группе в телеграмм, прочитал несколько постов и понял что это моё) позже выслал запрос на получение книги, сразу же её прочитал. Сегодня был мой первый день. Проснулся в 5.35, сделал пробежку, затем контрастный душ, плотно позавтракал. День начался отлично и я не буду на этом останавливаться. Завтра подъем в 05.00
Руслан, г. Николаев

PDF-книга 5 AM SYSTEM
Telegram-канал 5 AM SYSTEM [Insights]Читать
+ +